Утренняя йога-практика для позитивного настроя и энергии на весь день.
ОПИСАНИЕ ПРАКТИКИ:
(примерное)
В занятие включены:
ПОЛЬЗА ОТ ДАННОЙ ПРАКТИКИ:
ВРЕМЯ: См. Расписание >>
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 30 минут + шавасана (самостоятельно).
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: Любой.
ВОЗРАСТНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ: Нет.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ/ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Данной практикой нельзя заниматься при наличии патологий, серьезных травм, в постоперационный период и при беременности.
ИНСТРУКТОР: Екатерина Аверкиева >>
ЗАПИСИ БЕСПЛАТНЫХ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ ПО УТРЕННЕЙ ЙОГЕ 👇