ОСНОВЫ ЙОГА-ТЕРАПИИ ПО ДОШАМ
ОНЛАЙН-КУРС
Согласно Аюрведе существует три основных типа конституции тела: Вата, Питта и Капха. Каждому из них соответствует определенная комплекция, особенности поведения, скорость мышления, склонность к определенным заболеваниям и тп.
Практика йоги также должна выстраиваться с учетом правильно определенной доши (конституции тела), данной человеку от рождения.
Для людей каждого доша-типа есть свои нюансы по длительности нагрузки, ее динамике, регулярности, компонентам, акцентам и даже звуковому сопровождению и атмосфере.
На курсе Вы изучите физические и психические характеристики дош, а также нюансы построения личной йога-практики в случаях имеющихся типичных для доши заболеваниях.
В курс входят 3 вебинара, записи которых доступны к просмотру в любое время. На каждом из вебинаров разбирается один отдельный доша-тип.
Для кого этот курс:
- для инструкторов по йоге и смежным практикам,
- для консультантов по Аюрведе,
- для практикующих врачей по Аюрведе,
- для практикующих физиотерапевтов и натуропатов,
- для всех, кому интересна йога и Аюрведа.
После прохождения курса Вы сможете давать грамотные советы и составлять правильные индивидуальные йога-программы для своих клиентов.
Вы будете выгодно выделяться среди своих коллег, а Ваши ученики и пациенты будут рекомендовать Вас своим знакомым и родственникам как знатока своего дела.
ПРОГРАММА КУРСА
Вебинар 1.
Отличие физических нагрузок и йога-практики для людей с конституцией Вата.
Основы йогатерапии при типичных заболеваниях.
На вебинаре вы узнаете:
- физические характеристики Вата-типа;
- психические характеристики Вата-типа;
- рекомендованные виды спорта;
- рекомендованные методы йоги;
- особенности построения индивидуальной практики йоги. Асаны, пранаямы, медитации;
- йогатерапия при типичных Вата-заболеваниях.
Вебинар 2.
Отличие физических нагрузок и йога-практики для людей с конституцией Питта. Основы йогатерапии при типичных заболеваниях.
В программе вебинара:
- физические характеристики Питта-типа;
- психические характеристики Питта-типа;
- рекомендованные виды спорта;
- рекомендованные методы йоги;
- особенности построения индивидуальной практики йоги. Асаны, пранаямы, медитации;
- йогатерапия при типичных Питта-заболеваниях.
Вебинар 3.
Отличие физических нагрузок и йога-практики для людей с конституцией Капха. Основы йогатерапии при типичных заболеваниях.
На вебинаре вы рассмотрите:
- физические характеристики Капха-типа;
- психические характеристики Капха-типа;
- рекомендованные виды спорта;
- рекомендованные методы йоги;
- особенности построения индивидуальной практики йоги. Асаны, пранаямы, медитации;
- йогатерапия при типичных Капха-заболеваниях.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Анна Буддхи:
- специалист по нетрадиционным методам оздоровления и реабилитации, йогатерапевт;
- остеопат, владеющий методом «остеобаланс»;
- аюрведический психотерапевт, специалист по коррекции психосоматических расстройств;
- консультант по питанию и программам очищения;
- преподаватель “Jivamukti yoga method” и хатха-йога «Корректный подход к позвоночнику»;
- тренер по плаванию, разряд МС;
- инструктор по TRX и скандинавской ходьбе.
СТОИМОСТЬ
Стоимость: 3000 рублей.
Продолжительность: 3 вебинара по 1 часу.
Все записи доступны к просмотру в любое время в личном кабинете.
После просмотра всех вебинаров возможно получение сертификата в электронном виде.
Курс проводится на базе платформы VedaEducation.