ЙОГА-ТУР НА БАЛИ

ОКТЯБРЬ - НОЯБРЬ 2019



 

 

НАЗВАНИЕ ПРОГРАММЫ: Йога-тур на о.Бали.


ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ТУРА: 26 октября - 9 ноября 2019 г.


МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ТУРА (ГОРОД, ОСТРОВ, СТРАНА): о. Бали, Чандидаса.

 

БЛИЖАЙШИЙ АЭРОПОРТ/ВОКЗАЛ: Денпасар.


НЕОБХОДИМОСТЬ ОФОРМЛЕНИЯ ВИЗЫ: Нет.

 

НЕОБХОДИМОСТЬ ОФОРМЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ СТРАХОВКИ: По желанию.

 

ТИП ТУРА:
- Йога-тур для всех,
- Семейный йога-тур,
- Йога + спорт,
- Йога + экскурсии,
- Йога на море.

 

ВИД ПРАКТИКИ:
- Хатха-йога,
- Йога-терапия,
- Нидра-йога,
- Йога для женщин,
 -Практика мантр,
- Прочее.

 

 

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:
- Йога для начинающих,
- Йога - средний уровень,
- Йога - продвинутый уровень.


ПИТАНИЕ:
- 1 раз в день,
- Вегетарианское,
- Аюрведическое,
- Веганское.

 

 

 

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Студия йоги «Притяжение» приглашает отправиться в Йога-тур, который будет проходить на острове Бали.

Далекий и влекущий к себе остров Бали, этот райский уголок омываемый водами Тихого и Индийского океанов. Неправдоподобная зелень, буйство красок, красота ландшафта, разнообразный животный мир – все это Бали. 

Чандидаса – жемчужина на востоке Бали.  Бирюзовое море, где нет таких сильных волн, как на Юге острова, живописные скалы и потрясающие рассветы, свежий океанический воздух, величественные храмы, спокойное, но не скучное восточное побережье, как раз для йога-тура.

Мы будем жить в красивом отеле, с бассейном, большой территорией, дружелюбным персоналом и прекрасным залом для практик. Отель находится в минуте ходьбы от моря. 

Так же мы съездим на знаменитый White sand beach – пляж с восхитительным белым песком. Одна половина пляжа подходит для снорклинга –красивые кораллы, яркие рыбки, черепахи! А другая половина – белоснежный песок с безопасным дном и комфортными волнами.

Мы посетим местные достопримечательности: храм Бесаких, храм Улан Дану, расположенный на священном озере Братан, легендарный храм среди волн Индийского океана Танах Лот, сердце острова Убуд, красивые водопады, королевские дворцы и многие другие места. 

 

У нас будет возможность подняться на вулкан Батур и встретить там рассвет, где нам откроются виды на соседние вулканы – Абанг и Агунг.

В семинаре могут принять участие люди с любым уровнем подготовки (от самого начального, до продвинутого).

К каждому участнику индивидуальный подход.
Возможно составление индивидуальной последовательности асан для дальнейшей самостоятельной практики, а также для коррекции позвоночника, в зависимости от физиологических особенностей и проблем человека.


ПРОГРАММА ПО ДНЯМ:
Занятия йогой дважды в день.

Утренняя практика включает в себя:

- очистительные техники,

- техники пранаямы,

- асаны, способствующие утреннему пробуждению организма и подготовке к активной деятельности в течение дня.

В вечерней практике мы будем:

- осваивать и закреплять технику выполнения балансов, прогибов, различных вариаций перевернутых асан. 

- уделять внимание наращиванию мышечного корсета, сбалансированному растяжению различных групп мышц.

- прорабатывать подвижность и раскрытие суставов.

Завершать вечернюю практику будут специальные техники пранаямы и медитаций, направленные на расслабление и подготовку организма к ночному отдыху.


ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ТУР:
Коврик для йоги, ремень.
(Можно приобрести тут >> Товары для йоги.)


МОЖНО ЛИ БРАТЬ С СОБОЙ ДЕТЕЙ: Можно.


ИНФОРМАЦИЯ О РАЗМЕЩЕНИИ И ПИТАНИИ:

Двухместное проживание, завтраки.

 

САЙТ ОТЕЛЯ: https://www.villarossacandidasa.com

 

 

 

КАК ДОБИРАТЬСЯ ДО МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ ТУРА: Групповой трансфер.

ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИНСТРУКТОРАХ И ОРГАНИЗАТОРАХ:
Семинар проводит - Усова Жанна

Дипломированный и сертифицированный инструктор йоги.

Instagram - https://www.instagram.com/zhanna_usova/
f
acebook - https://www.facebook.com/zhanna.usova

 

Преподаёт йогу с 1998 г. Её стиль преподавания отличается тем, что в ходе занятия она гармонично сочетает Ха и Тха стили, т.е. интенсивные нагрузки и активное расслабление, что позволяет ускорить прогресс в практике. Занятия проходят в комфортной атмосфере позитива и доброжелательности.

Имеет большой опыт преподавания йоги для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

 

Закончила ПГУ им. Ломоносова (Кафедра Физической культуры и спорта), РГУИТП (психологии), РНАН (Курс интернатуры по мануологии). Закончила курс подготовки преподавателей йоги в Институте Исследований Йоги "Джив Мокша" (Индия, Ришикеш).

 

Имеет сертификат Международного Йога Альянса. Обучалась на тренингах-интенсивах Уши Деви (Айенгар-йога, Индия), Суриндер Сингх (Индия), Андрея Сидерского (Киев), Игоря Медведева, Дениса Заенчковского (Москва), Александра Таишева и т.д. Практикует крия йогу в традиции линии Лахири Махасаи в Сиддха Сиддханта Йога Академии.

Основатель проекта Студия Йоги «Притяжение».

 

ОПЫТ ОРГАНИЗАЦИИ ПОДОБНЫХ ТУРОВ (С КАКОГО ГОДА): 2013.

 

 



СТОИМОСТЬ ТУРА:

раннее бронирование до 10 августа – 750$,
после 10 августа - 800$.

 

Для того, чтобы зарегистрироваться оформите заявку и внесите предоплату в размере 10000 руб.

 

 

ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ:
- двухместное проживание,
- завтраки,
- занятия йогой,
- групповой трансфер.

 

 

ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО:
- перелет (Москва-Бали-Москва),
- экскурсии,
- питание (кроме завтраков),
- личные расходы.

 

 

ОЖИДАЕМЫЕ ПОГОДНЫЕ УСЛОВИЯ ВО ВРЕМЯ ТУРА: Отличная погода!


КОНТАКТЫ:

Email: info@prityazhenie.moscow

Страница Вконтакте: https://vk.com/prityazhenie.moscow

Страница на Facebook: https://www.facebook.com/PrityazhenieStudio

Instagram: https://www.instagram.com/prityazhenie_studio/

Телефон: +7(495)532-03-65

WhatsApp: +7(915)226-56-44

 

 


Поделиться информацией с друзьями:


ЗАДАТЬ ВОПРОС ОРГАНИЗАТОРУ ИЛИ забронировать место в туре


Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.