ЙОГА-АЮРВЕДА-ТУР В ИНДИЮ

23 АПРЕЛЯ - 8 МАЯ 2022

Йога-тур в Индию в апреле-мае 2022

НАЗВАНИЕ ПРОГРАММЫ: "Очищение и Омоложение организма + Йога в Керале".

ДАТЫ ПРОГРАММЫ: 23 апреля - 08 мая 2022.

 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ТУРА: Индия, Керала.

БЛИЖАЙШИЙ АЭРОПОРТ/ВОКЗАЛ: Кочи.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: йога для всех.

ВИД ПРАКТИКИ: хатха-йога, женская йога.

"Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать".

Хочешь наполниться жизненной энергией и здоровьем, улучшить тонус тела и физическую активность? Ощутить прилив сил, лучше понять себя и открыться новому опыту?
Если да, эта программа создана для тебя! Поехали!

ЧТО БУДЕТ:

1. Программа очищения и оздоровления организма.

Цель аюрведических процедур очистить тело, удалить из организма шлаки и токсины, мешающие его нормальной жизнедеятельности, также восстанавливается баланс первичных энергий, дош.

Программа начинается с консультации доктора и состоит из комплекса приятных процедур, масляные массажи и ванны, паровые бочки, массажи с травами.

Процедуры назначаются индивидуально и проводятся 2 раза в день.

Эффект не заставит долго себя ждать, уже через пару дней вы увидите приятные изменения в теле и в самочувствие.

2. Йога на свежем воздухе.

Пение птиц на рассвете, экзотические цветы и свежее дыхание  бриза,  создают незабываемую атмосферу радости и делают занятия еще эффективней. Йога  проходит  2 раза в день и подходит для всех уровней подготовки. Ведет практику индийский инструктор.

3. Система правильного питания и режима согласно принципам Аюрведы.

Аюрведа, целостная наука о здоровье, она занимается не только лечением болезней, но, и это самое главное, их профилактикой. Соблюдение основных аюрведические правил и предписаний предотвращает болезни и помогает поддерживать здоровье — физическое, ментальное и душевное. За 2 недели у нас будет возможность отрегулировать систему правильного питания и режима,  узнать больше о Аюрведе. В программе мастер класс по приготовлению аюрведической пищи.

4. Медитации и женские практики.

Иногда нам очень нужно сделать паузу и разобраться в себе, своем внутреннем мире.

Осмыслить свои цели и направления движения, обнаружить свои желания и стремления, найти источник силы, разобраться в чувствах. Нужна пауза, чтобы вспомнить что-то очень важное, может свои давно забытые мечты и желания.

В поездке вас будет сопровождать профессиональны коуч, сертифицированный специалист по работе с женской энергетикой.  Желающих ждут занятия по раскрытию женской энергетики  и медитации.

5. Энергия и вкус жизни.

Позволь себе роскошь заботы о своем  теле,  открой безграничный источник энергии.  А потом возвращайся к своим делам жизни с новым взглядом, с огромной энергией любви, творческой мыслью, дари  радость и любовь своим близким, твори свою жизнь, чувствуй Вкус Жизни каждой клеточкой тела.  Когда мы опираемся на свое природное начало, мы можем открыто выражать себя, легче достигаем желаемого, мы полны энергии, радости. Какой ты, такой и мир вокруг тебя, все взаимосвязано.

 

 

ПРОГРАММА ТУРА ПО ДНЯМ:
День 1:

Встреча группы в аэропорту Шереметьево в 12.00.

Вылет в г. Кочи Индия.

2 день:

Вылет из Домодедово.
Прилет в аэропорт г. Кочи, Индия.
Трансфер в клинику, 2 часа в пути.

Размещение и отдых.

10.00 – 13.00 - первая консультация с врачом, первая процедура,

13.00 – 14.00 - обед,

14.00 – 16.00 - вторая процедура и отдых,

17:00 -  вечерняя йога для желающих,

Пуджи онлайн

18.00 – 20.00 - ужин,

20.00 – 21.00 - вечернее знакомство группы.

 

3 -14 день:

6.15 – прием аюрведических препаратов, приносят в номер,

6.30  - 7.30 - утренняя йога на рассвете,

7.30 – сок/травяной чай,

7.30 – 9.30 - завтрак,

08:00 - 12:00 - основные аюрведические процедуры,

11.00 - сок/пахта,

12.30  - 14.00 - обед,

14.30 – 16.30 - продолжение аюрведических процедур,

16.00 - сок, травяной чай,

17.00 - йога на свежем воздухе,

19.00 – 20.00 - ужин,

20.00 -21.00  - групповые занятия для желающих.

ИНФОРМАЦИЯ О МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ:
Это экзотика, которую Вы не встречали.
Керала - один из самых красивых, чистых, образованных  и богатых штатов Индии.

Керала представляет собой узкую полосу земли длиной 560 км. и шириной от 35 до 120 км, растянувшуюся вдоль западного побережья Индии.
Берега Кералы омываются вечно теплым Аравийским морем, а в глубине находится горный массив – западные Гхаты.

Именно в Кералу хотел приплыть Колумб, отправляясь в свое первое путешествие.

Керала  - родина Аюрведы, древней науки о жизни,  и у нас есть возможность прикоснуться к этому таинству.

Температура воздуха в Керале днем 27-30 градусов. В нашем отеле, который находиться на острове, есть бассейн.

По признанию журнала National Geographic Traveller Керала -  один из десяти райских уголков мира и одно из «50-ти мест, которые нужно посетить в течении жизни.

ИНФОРМАЦИЯ ОБ ОРГАНИЗАТОРАХ И ИНСТРУКТОРАХ ТУРА:
Надежда Агапова - руководитель и идейный вдохновитель проекта «Путешествие со смыслом».

Более 15 лет опыта путешествий.  

Профессионально занимается раскрытием потенциала человека, преподаватель в бизнес школе, сертифицированный коуч, более 300 часов индивидуальной работы, большой опыт организации путешествий по всему миру.

 

Хочет, чтобы как можно больше людей узнали об удивительном месте в Керале, где можно восстановиться, наполниться новой энергией и силами, открыть для себя новые горизонты и смыслы!

 

Ежегодно проводит программы в Гималаях (октябрь) и в Керале (апрель), Шри Ланка (январь).

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:

- 1295 USD - Проживание в номере Thushara, одноместное размещение.

- 1465/1765  USD - Проживание в номере Economy 2/1 местном размещении.

- 1536/1748 USD - Проживание в номере Standard 2/1 местном размещении.



В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:

- Трёхразовое аюрведическое питание, направленное на баланс дош, свежевыжатые соки, утренние напитки.

- Йога на свежем воздухе 2 раза в день с опытным индийским инструктором.

- Экскурсионно-развлекательная программа и женские практики.

- Сопровождение русскоговорящего гида.


ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО:

- Билет до Кочи и обратно. Летим одним рейсом с сопровождением организатора.
- Трансфер - 30 $ в один конец.

- Виза - на данный момент электронная виза делается бесплатно.


КАК ДОБИРАТЬСЯ:

Авиаперелет AirArabia, Москва-Кочи- Москва, через Шаржу.


ИНФОРМАЦИЯ О ВИЗЕ:
Визу можно получить бесплатно на сайте https://www.india-visa-online.org/ru/visa/

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ:

1. Одежда.
Много одежды не берите, нужна одежда для занятия йогой, прогулок по океану, ежедневная одежда, то, в чем вам будет комфортно ходить там (несколько маек, спортивные брюки, удобное платье), не синтетика.

После процедур выдают халаты.

Может пригодится косынка  (так как волосы будут в масле и его не рекомендуют часто смывать, оно хорошо влияет на кожу головы и волосы).

Обучение Аюрведе

На вечер - флиска. Погода сейчас хорошая около 25-27, но вечером может быть ветрено.

При желании можно купить дешёвую, лёгкую и практичную одежду на месте.

2. Удобная обувь - легкие кроссовки и шлепанцы.

3. Средства индивидуальной гигиены зубная паста, щетка (шампунь, мыло и др. лучше и дешевле покупать на месте, зубная паста там очень хорошая, можно взять на первые несколько дней, потом купить).

4. Фотоаппарат, если пользуетесь.

5. Зарядные устройства к телефону и фотоаппарату. Power bank для зарядки телефона в дороге.

6. Книги для чтения, там отличная возможность прочитать все то, что давно откладывали.  

7. Можно скачать фильмы, если любите.

8. Бактерицидные салфетки или гель, могут понадобиться в дороге, но это по желанию.

9. Деньги и документы в дороге лучше держать/носить в удобной сумке через плечо.

10. На всякий случай желательно сделать копии:

- билета, нужен для входа в аэропорт на обратной дороге

- паспорта (первая страница и виза)

и также сохранить это на любом доступном сайте/в личной почте в доступном формате JPEG, Adobe или любом другом легко читаемом.

11. Небольшая сумка/рюкзак, чтобы ходить на процедуры и брать все необходимое.

12. Купальник, есть хороший бассейн.

ОЖИДАЕМЫЕ ПОГОДНЫЕ УСЛОВИЯ:
Днем 25 градусов, жить будем на океане, может быть ветрено.


КОНТАКТЫ:

Email: nadezhda.agapova@list.ru

Instagram: https://www.instagram.com/inner_travelling/

Мобильный телефон: +79857624084

WhatsApp: +79857624084

ОТЗЫВЫ О ПРЕДЫДУЩИХ МЕРОПРИЯТИЯХ:
1) Лично для меня это было незабываемое, насыщенное путешествие не только в красочную, замечательную страну, но и внутрь себя.
Здесь все этому способствует. У меня останутся впечатления о богатой природе Индии, птицах, цветах, рассветах и закатах и самое главное о живущих здесь людях, искренних, добрых, приветливых  и заботливых.
Так же мне было приятно находиться в дружной компании наших прекрасных соотечественниц, все дни было душевно и тепло. Надеюсь я скоро сюда вернусь ещё!

2) То ли отзыв, то ли нет;)) 

Вот и наступил последний день майского путешествия к себе.

Рассвет, йога, завтрак, процедуры, медитация на облака, бассейн, обед,  процедуры, йога, закат, бассейн или культурно- развлекательная программа, ужин, вечерний променад вокруг острова...  

Каждый день дарил что-то новое и интересное, снимая накопленную за зиму усталость, останавливая и замедляя. И как-то незаметно и совершенно естественно. Мягко и нежно

прошла полная перезагрузка.... в окружении воды, ветра и  птичьего гомона, солнечного тепла и заботливых рук....

Испытываю искреннюю благодарность к этому месту, всем служащим нашего острова, моим докторам и "терапистам" за то, что окружили такой заботой и вниманием, от которого я уже отвыкла!

Испытываю искренний интерес и благодарю всех "девочек", с которыми оказалась здесь за открытость и бережное отношение друг к другу.

 

Спасибо, Надя, что Ты сделала это "путешествие со смыслом"!

НАПИСАТЬ ОРГАНИЗАТОРУ ИЛИ ЗАБРОНИРОВАТЬ ЙОГА-ТУР

Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.