ЙОГА-ТУР В СОЧИ

2-8 АВГУСТА 2021

Йога-тур в Сочи 2-8 августа 2021

НАЗВАНИЕ ТУРА: Йога-тур «10 свиданий с собой».

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ТУРА: 2 - 8 августа 2021.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ТУРА: Россия, Сочи.

БЛИЖАЙШИЙ АЭРОПОРТ/ВОКЗАЛ: аэропорт Сочи (Адлер).

ВИД ПРАКТИКИ:
- Хатха-йога,
- Другое.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ:
Любой.

ТИП ТУРА:
Для всех.

ПИТАНИЕ:
3 раза.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Наша цель — полная перезагрузка.

Мы будем избавляться от накопленных обид, боли и страхов.

Практики помогут очистить место для вдохновения и новых идей.

Мы начнём со встречи с внутренним ребёнком и родителями, а закончим мотивирующими медитациями на исполнение желаний.
Программа подойдёт как начинающим, так и опытным практикам йоги и медитаций - каждый возьмёт из неё что-то своё, и однозначно не вернётся домой прежним.

ПРОГРАММА ПО ДНЯМ:
Тур рассчитан на 6 ночей, но первый день в наших программах всегда адаптационный, поэтому основная программа начинается со 2 дня.

День 1 (2 августа):

Прилёт, заселение в отель, адаптация, отдых.

День 2 (3 августа):

1 свидание: «Очищение тела».

Хатха-йога.

Общий комплекс, медитация.

2 свидание: «Отпускаем прошлое».

Лекция «философия йоги».

Йога-нидра «Внутренний ребёнок».

День 3 (4 августа):

3 свидание: «Обретение легкости. Самомассаж».

Хатха-йога + миофасциальный релиз, медитация.

4 свидание: «Очищение от обид и боли».

Йога-нидра «избавление от обид, прощение родителей».

День 4 (5 августа):

5 свидание: «Я гибкий».

Хатха-йога.

Комплекс на растяжку, медитация.

6 свидание: «Вдохновляющая встреча с желаниями».

Нейрографика «Определение внутреннего намерения».
Медитация на исполнение желаний.

День 5 (6 августа):

7 свидание: «Обретение силы».

Хатха-йога.

Укрепляющий комплекс. Медитация.

8 свидание: «Мудрость внутри меня».

Йога-нидра «Встреча с высшим Я, Любовь к себе».

День 6 (7 августа):

9 свидание: «Обретение гармонии с миром».

Хатха-йога.

Комплекс сурья намаскар, медитация.

10 свидание: «Обновление».

Нейрографика «Древо жизни».

Сильнейшая медитация «Перезагрузка».

День 7 (8 августа):

Подготовка к выселению из отеля, возвращение домой.

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ОДНОГО ДНЯ:
Утренняя практика: 7.30 - 9.30.

Вечерняя практика: 19.00 - 20.30.

Остальное время - свободное для отдыха и экскурсий по личному пожеланию каждого участника.

ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ТУР:
С собой необходимо взять удобную одежду для занятий йогой.

МОЖНО ЛИ БРАТЬ С СОБОЙ ДЕТЕЙ:
Да, детей можно брать с собой, в каждой комнате есть доп. место для размещения ребёнка до 12 лет.

ИНФОРМАЦИЯ О РАЗМЕЩЕНИИ И ПИТАНИИ:
Мы будем размещаться в уютном ретрит-шале в окружении величественных кавказских гор, в тихом, спокойном и удивительно красивом месте. Между практиками вы можете наполняться энергией природы, наслаждаться прекрасными видами и чистым воздухом.

КАК ДОБИРАТЬСЯ ДО МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ ТУРА:
Добираетесь до аэропорта или ж/д вокзала Сочи, оттуда до отеля можно добраться на машине за 1500 руб. (до 4 человек), либо на микроавтобусе (2700 руб. за автобус).

 

ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИНСТРУКТОРАХ И ОРГАНИЗАТОРАХ:
Ведущая тура: Вера Дроздова (на фото выше).

Дипломированный преподаватель йоги.
Опыт 10 лет.
Обучалась в России и Индии по направлениям: хатха-йога, йогатерапия, йога в гамаках, йога для беременных, медитация.
В 2020 году открыла собственную школу йоги, на базе которой проводит преподавательские курсы. Постоянный хэдлайнер различных йога-фестивалей и автор книги "Воздушная йога от А до Я".

Организатор тура: Александра Пояркова.

В прошлом преподаватель йоги по направлениям: хатха-йога, женские практики, медитации, Inner Dance. В настоящее время организатор туров и ретритов с мастерами йоги, цигун, медитаций и психологии.

ОПЫТ ОРГАНИЗАЦИИ ПОДОБНЫХ ТУРОВ: С 2017 года.

СТОИМОСТЬ ТУРА:
При двухместном размещении стоимость с человека - 38000 руб.  
При трехместном размещении стоимость с человека - 33000 руб.  
В четырехместном номере стоимость с человека - 30000 руб.  
При одноместном размещении стоимость - 63000 руб.  
Детям до 12 лет размещение бесплатно (комнаты вмещают одно дополнительное место).

ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ:
- проживание,
3-х разовое питание,
- все практики тура.

ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО:
- трансфер до отеля (1500 руб. за машину, либо 2700 руб. за микроавтобус),

- парение в сауне (от 1500 руб. в час),

- массаж (от 2000 руб. в час),

- велопрокат (300 руб. в час, либо 700 руб. в день),

- услуги прачечной (от 300 руб.).

ОЖИДАЕМЫЕ ПОГОДНЫЕ УСЛОВИЯ ВО ВРЕМЯ ТУРА:
Август - прекрасное солнечное время в Сочи.

КОНТАКТЫ: 

Ссылка на сайт: http://yogamir-academy.ru/tur/

Email: alex.poyarkova@gmail.com

Телефон/WhatsApp/Telegram: +79672974725

Vkontakte: https://vk.com/alexandra.prema

Facebook: https://www.facebook.com/sasha.prema/

Instagram: https://www.instagram.com/alexandra_prema/

 


РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ: 

⬇ ЗАДАТЬ ВОПРОС ИЛИ ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ТУРЕ 

Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.